Che cos’è la meditazione?

La meditazione e` una delle piu` semplici, ma piu` efficaci pratiche che puoi imparare per migliorare la tua vita in qualsiasi modo che si possa forse immaginare. Infatti la meditazione facilita: la concentrazione la riduzione della tensione, l`ansia e lo stress la chiarezza di pensiero e meno confusione emotiva l`abbassamento della pressione sanguigna e il […]

Chi sono? Come funziono?

Se fossimo consapevoli di quanto menzionato sopra capiremmo anche di conseguenza come funziona l`Universo stesso, il quale funziona come il nostro Universo interno, solamente di dimensioni maggiori ma con le stesse caratteristiche. Immaginiamo di essere una goccia nell`oceano. Abbiamo le stesse caratteristiche e proprietà` dell`oceano intero, ne apparteniamo pur essendone una parte individuale = un […]