Pace e Violenza

Le uniche emozioni che possono eliminare la violenza sono la serenità e la compassione. La rabbia è un prodotto dell’incomprensione. È possibile vivere pacificamente! P

Giocatori e spettatori

Normalmente in qualsiasi momento stiamo o agendo attivamente oppure osservando passivamente. Se osserviamo solamente siamo spettatori. Quando agiamo diventiamo i creatori della nostra esperienza.

Perché ci arrabbiamo?

Spesso crediamo che le emozioni negative siano la diretta conseguenza a ciò che accade. Se così fosse reagiremmo tutti allo stesso modo. E’ il significato che attribuiamo a ciò che accade che genera la nostra reazione. Questo processo e il significato che attribuiamo spesso sono a noi sconosciuti.